MassagepistoleDurch das Prinzip der Hochgeschwindigkeitsvibration wird eine erhöhte Gewebedurchblutung erreicht und der Muskel entspannt. Hochfrequente Vibrationen können tief in die Skelettmuskulatur eindringen, tiefen Druck auf das Muskelgewebe ausüben und dessen Erholung fördern, Muskelknötchen und Verspannungen lindern. Diese Art der Tiefenmassage ist einfacher anzuwenden, schneller und präziser als die herkömmliche Dehnmethode mit Schaumstoffrollenschleifen, Massageball und manuellem Drücken. In wenigen Minuten werden Muskelsteifheit und Muskelkater gelindert.
Die Rolle einer Massagepistole zur Entspannung der Nacken- und Schultermuskelsteifheit liegt auf der Hand, aber es gibt keine skapulohumerale Periarthritis bei der Verwendung einer Faszienpistolenmassage.
Nacken und Schulter bestehen aus zwei relativ großen Muskelgruppen. Einer ist unserTrapeziusund das andere ist dasLevator-Schulterblatt. Diese beiden Muskeln sind sowohl für das Anheben unserer Schultern als auch für die Aufwärtsbewegung unserer Arme und Schultern verantwortlich. PS: Die Akromion- und Nackenmuskulatur besteht aus den Musculus trapezius, levator scapulae, capitis und hemispine.
Bei Menschen, die längere Zeit im Büro sitzen, kommt es häufig zu Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich, bis hin zu Schmerzen. Der Schwerpunkt der Schulter- und Nackenmassage liegt auf der Massage dieser beiden Muskeln. Heute erfahren Sie, wie Sie mit der Massagepistole die Schulter- und Nackenmuskulatur entspannen und so die langfristige Verspannung der Nacken- und Schultermuskulatur vermeiden und so eine Periarthritis der Schulter entwickeln können.
Lassen Sie uns zunächst die Position dieser beiden Muskeln kennenlernen
Trapezius
Normalerweise geht man davon aus, dass sich der Trapezmuskel in einem kleinen Bereich unserer Schultern befindet. Tatsächlich ist unser Trapezmuskel aber sehr groß. Es beginnt am Hinterkopf unseres großen Kopfes zu wachsen und verläuft entlang der Wirbelsäule bis zum letzten Abschnitt unserer Brustwirbelsäule.
Wie in der Abbildung dargestellt, ist der Trapezmuskel in obere Muskelfasern, mittlere Muskelfasern und untere Muskelfasern unterteilt. Im täglichen Leben sind die Fasern des oberen Trapezmuskels der am stärksten angespannte Teil, weshalb die Massage des Trapezmuskels hauptsächlich diesen Teil betrifft.
Levator-Schulterblätter
Die Position des Levator-Schulterblatts ist relativ klein. Es handelt sich um einen schlanken Muskel, der von der Seite unserer Halswirbelsäule bis zur oberen Ecke unseres Schulterblatts wächst.
Wie auf dem Bild zu sehen ist, hebt er unser Schulterblatt von innen an, während der Trapezmuskel unser Schulterblatt von außen anhebt.
Im Folgenden finden Sie spezifische Spieltechniken und Vorsichtsmaßnahmen.
Manipulation der Massagepistole zur Massage von Schulter und Nacken
Zur Lockerung dieser beiden Muskeln werden wir unter den Massagepistolen vorrangig den flachen Massagekopf (Flachkopf oder Kugelmassagekopf) verwenden, um die Fasern des oberen Trapezmuskels in einem weiten Bereich zu kämmen. Um einige Schmerzpunkte darin zu finden, werden wir versuchen, einige Punkt-zu-Punkt-Massageköpfe auszutauschen und die Schmerzpunkte weiter zu entspannen.
1.Suchen Sie zunächst mit einer unbenutzten Handfläche den ungefähren Bereich, in dem sich das Akromion des Schlüsselbeins und das Schulterblatt auf dem Schulterblatt befinden. Die Massagepistole passt sich unseren Handflächen an und lockert die Muskulatur im Inneren gewissermaßen. (Vermeiden Sie bei der Verwendung die Position des Schulterblatts, des Schlüsselbeins und des Hinterhaupts.)
2. Von außen nach und nach in die Nähe des Halsansatzes, in die Nähe des gesamten Halses, um einen kurzen Aufenthalt zu machen, wie bei einem Minensuchboot bis zum gesamten Trapez-Zielfernrohrkamm.
Für eine gründliche Pflege wenden Sie eine Massagepistole auf den gesamten Trapezmuskel an. Der Punkt, an dem der Trapezmuskel am stärksten schmerzt, befindet sich wahrscheinlich in diesem Bereich, der zum Halsansatz hin geneigt ist. Für den Schmerzbereich werden wir also einen Massagekopf ersetzen, einen relativ scharfen Pistolenkopf (Kugelkopf) wählen, um die Schmerzen in den Knötchen des Trapezius zur Punkt-zu-Punkt-Behandlung zu verstärken. Nachdem Sie den Schmerzpunkt gefunden haben, reicht normalerweise eine 30-sekündige Pause aus.
3. Der obere Winkel des Schulterblatts, vom Ohrabschnitt bis zum oberen Rücken, ist der Ort, an dem die Levator-Schulterblätter ansetzen. Dies geht oft mit einem Spannungs- und Schmerzgefühl einher. Verwenden Sie eine Massagepistole entlang der oberen Ecke des Schulterblatts und in der Nähe des Halses, um die Entspannung abzuschließen. Der Levator scapulae ist ein Muskelstreifen. Mit dem scharfen Ende der Massagepistole (Kugelaufsatz) können Sie entlang der Muskelfaserrichtung kämmen. Suchen Sie zunächst einen festen Punkt. Folgen Sie diesem Punkt bis zum Hals, machen Sie kleine Bewegungen nahe am Halsansatz, bleiben Sie eine Weile und bewegen Sie sich dann erneut vom Ausgangspunkt aus.
Oben sind die Massagemethoden beschrieben, bei denen mit der Massagepistole der Trapezmuskel und das Levator-Schulterblatt behandelt werden. Bei der Verwendung müssen wir darauf achten, die Massagepistole nicht übermäßig zu drücken, um unseren Körper zu hämmern. Achten Sie beim Massieren und Entspannen gleichzeitig auf die Knochen um die Schultern und stoßen Sie nicht auf die Knochen.
Bedienung der Massagepistole und Vorsichtsmaßnahmen
Die Bedienung der Massagepistole gliedert sich im Wesentlichen in zwei Schritte:
1. Der erste Schritt besteht darin, einen Massagekopf auszuwählen, der für Ihre eigene Vibrationsfrequenz und geeignete Position geeignet ist, und vertikal über die Muskelfasern zu streichen, um den Triggerpunkt (Schmerzpunkt) zu finden.
2. Der zweite Schritt besteht darin, 20-30 Sekunden am Triggerpunkt zu bleiben und die Frequenz je nach Gefühl zu erhöhen.
Vorsichtsmaßnahmen für die Massagepistole
1. Stoßen Sie niemals auf die Gelenke.
Massagepistolen sind grundsätzlich nur für Muskeln und Weichteile geeignet. Ein direkter Aufprall auf die Gelenke ist fast dasselbe wie ein direkter Aufprall auf einen Stein und kann leicht zu Gelenkschäden führen.
2. Üben Sie beim Pressen keinen zusätzlichen Druck aus.
Wenn wir die Massagepistole normal verwenden, müssen wir nur das Gewicht der Pistole nutzen, um den Körper vollständig zu entspannen. Eine Massage kann durch Anpassen der Vibrationsfrequenz des Zahnrads erreicht werden. Erzeuge einen bestimmten Schaden.
3. Nicht alle Teile sind für die Massagepistole geeignet.
Hals, Brust, Bauch und Achselhöhlen haben dünne Muskeln und liegen nahe an den Organen und der Aorta. Massagepistolen sind überhaupt nicht zu empfehlen.
4. Nicht je länger und schmerzhafter, desto wirksamer.
Verwenden Sie den Körper, um ihn an 6-8 Schmerzpunkten zu halten, und halten Sie ihn innerhalb von 5-10 Minuten in derselben Position.
(1) Die Vorderseite des Halses
Die Nackennerven und Blutgefäße sind sehr dicht und die Halsschlagader, die das Gehirn mit Blut versorgt, verläuft durch sie hindurch und kann heftigen Stößen nicht standhalten. Daher wird davon abgeraten, eine Massagepistole seitlich oder gar vorne am Hals zu verwenden. Wenn Sie eine leichte Spannung seitlich im Nacken verspüren, können Sie diese durch Dehnung entspannen. Benutzen Sie niemals eine Massagepistole, um Gefahren zu vermeiden.
(2) In der Nähe des Schlüsselbeins
Rund um das Schlüsselbein befinden sich dichte Nerven und Blutgefäße, darunter befinden sich die Arterien und Venen des Schlüsselbeins sowie die Nerven des Plexus brachialis. Wenn wir Schulterschmerzen verspüren, können wir mit einer Massagepistole auf die Position des Trapezmuskels im hinteren Bereich einwirken, nicht jedoch auf die Position innerhalb des vorderen Schlüsselbeins, da dies zu Gefäß- und Nervenschäden führen kann.
(3) Wo sich die Knochen wölben
Es gibt offensichtliche Knochenwülste oder Gelenke und deren Umgebung, die mit einer Massagepistole nicht getroffen werden können, was leicht zu Schmerzen und Verletzungen führen kann. Beispielsweise gibt es in der Mitte der Rückseite der Wirbelsäule eine Reihe erhabener Knochen, die als Dornfortsatz bezeichnet werden. Auf dem Schulterblatt befindet sich ein knöcherner Vorsprung, der als Schulterblattwirbelsäule bezeichnet wird. Am Beckenknochen befindet sich außerdem ein Beckenstachel. Es gibt viele ähnliche Anzeichen von Knochenbeulen an anderen Körperstellen. Wenn Sie die Massagepistole verwenden, können Sie diese knöchernen Beulen mit Ihren Händen schützen, um versehentliche Berührungen zu vermeiden.
(4) Achselhöhlen und innerer Oberarm
Das Muskelgewebe in diesem Bereich ist klein und zerbrechlich, und auch Blutgefäße und Nerven sind hier reichlich vorhanden, einschließlich des Plexus brachialis und seiner Äste, der Achselarterien und -venen sowie der Brachialarterien und -venen und ihrer Äste. Wenn es starken Vibrationen ausgesetzt wird, kann es leicht zu Schäden an Blutgefäßen und Nerven kommen, sodass es nicht möglich ist, diese Stelle mit einer Massagepistole zu treffen.
Büroangestellte, die lange am Schreibtisch sitzen und oft auf das Telefon schauen, leiden unter Nackensteifheit, Schulter- und Rückenschmerzen usw. Dies ist ein funktioneller Ausgleich, der durch Muskelverspannungen verursacht wird und zeitaufwändig ist häufig massieren! Mit der Faszienpistole können Sie die kompensatorischen Muskeln schnell und effektiv entspannen und in 10 Minuten die Ermüdung von Schulter und Nacken lindern und mit Blut wieder aufleben.
Wir lieben die Theraguns und HYPERICE usw. Aber sie sind teuer. Beoka – Die beste erschwingliche Alternative zur Massagepistole, der Referenzverkaufspreis liegt bei etwa 99 $ oder weniger. Ihre Kunden können viel Geld sparen und erhalten trotzdem ein perkussives Therapiegerät, das alle Schmerzen und Verspannungen in den Muskeln sanft behandelt.
Empfohlenes Modell:
Beoka Mini-Massagepistole
Diese Mini-Massagepistole verwendet einen bürstenlosen Motor mit hohem Drehmoment, eine doppelt gelagerte rotierende Struktur, hohe Geschwindigkeit, großes Drehmoment und die Vibrationsamplitude kann 7 mm erreichen. Es kann die Tiefenmuskulatur in alle Richtungen wecken und den Geräuschpegel unter 45 dB halten, also unterhalb der Obergrenze des menschlichen Ohrkomforts. Gleichzeitig kombiniert es ergonomisches Design und folgt strikt dem Prinzip der Körpermuskelkraft. Es ist mit 4 professionellen Massageköpfen und einer 5-Gang-Frequenzumwandlungsmassage ausgestattet, die eine Vielzahl von Entspannungsbedürfnissen vollständig erfüllt. Bei der Nutzung verschiedener Körperteile entsprechend der Beschaffenheit der Muskelgruppen und der eigenen Belastung, freie Wahl des Massagekopfes und der Ausrüstung.
Büroangestellte, die häufig Schulter- und Nackenschmerzen haben, können für die tägliche Entspannung einen niedrigen Gang (1-2 Gänge) wählen. Verwenden Sie den U-förmigen Kopf, um die Muskeln im Nacken und auf beiden Seiten der Wirbelsäule zu entspannen, um Steifheit und Schmerzen in Schultern und Nacken zu lindern. Massieren Sie die Lendenmuskulatur, um die Belastung der Lendenmuskulatur zu lindern.
Ich bin Emma und die B2B-Vertriebsmitarbeiterin hier bei Beoka Medical Technology Inc., die seit 20 Jahren Therapiegeräte herstellt. Mit über 6000 Quadratmetern Fabrik, über 400 Mitarbeitern und einem 40-köpfigen Forschungs- und Entwicklungsteam. Zu den Produkten gehören Massagepistole, Tiefenmuskelstimulator (DMS), Mini-Nackenmassagegerät, Kniemassagegerät, Luftkompressionsmassagegerät, TENS-Instrument, Mittelfrequenz-Elektrotherapiegerät usw. Der Markt deckt Länder auf der ganzen Welt ab, darunter USA, Deutschland, Australien, Japan, Russland usw.
Beoka setzt die relevanten internationalen Standards strikt um, hat das internationale Qualitätszertifizierungssystem ISO9001 und ISO13485 bestanden und die FDA-, FCC-, CE-, ROHS- und japanischen PSE-Zertifizierungen erhalten.
Für jedes unserer Produkte wurden die Patent- und Designregistrierungen genehmigt. Beoka belegt den zweiten Platz weltweit und den ersten Platz in China in Bezug auf Patentanmeldungen für die Kategorie Massagepistole. Daher können andere Fabriken keine Produkte mit dem gleichen Aussehen wie unsere produzieren, was Ihren Produktmarkt bis zu einem gewissen Grad schützen kann.
Das F&E-, Produktions-, Qualitätskontroll- und After-Sales-Team verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung im OEM/ODM-Bereich und heißt Kunden willkommen, die gute Produktideen haben und zur Zusammenarbeit bereit sind. Beoka hat sich auf dem Markt einen guten Ruf erworben und bietet Dienstleistungen in den Bereichen Aussehensgestaltung, Strukturgestaltung, Formöffnung und Fertigung an.
Willkommen bei Ihrer Anfrage!
Emma Zheng
Vertriebsmitarbeiter in der B2B-Abteilung
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Adresse: Longtan Industrial Park 2. Sek. Östliche 3. Ringstraße, Chengdu, China
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 29. Juni 2024
